Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czas trwania ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu po 1 godz.Czy tyle czasu wystarczy,aby zbudować dobrą sylwetkę i zdobyć siły?

Napisano Ponad rok temu

Re: Czas trwania ćwiczeń

Nie napisałeś co ćwiczysz

Nie napisałeś jak ćwiczysz

Nie wiemy jak sie odżywiasz

Nie wiemy ile śpisz

Nie wiemy jak wyglądasz

= nie mozna odpowiedzieć na Twoje pytanie.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcji czas start!	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1406 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto?? Opinnie innych posiadaczy PRASA PRZYRZAD DO CWICZENIA NOG	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 2584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia kardio - amoniak	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 2396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prawie 30-stka - czas na zmiany pierwsze foto - poczatki	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 4162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skutki uboczne podczas zażywania sterydów	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 4051 wyświetleń	Ponad rok temu przez