hej mam 20 lat 182/3 cm wzrostu waga 68 kg chciał bym dobr ćwiczenia na brzuch bo reszta to się robi a nie wiem jak zbić skórę jestem chudy a a brzuchu mam sporo skóry mam ,6ciopak jak się mówi tylko nie widać , chyba za jak się naprężę proszę o pomoc odp na karol-1pl@o2.pl
WItam prosze odp :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poradzcie prosze. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Dieta Prosze o PomocDietka prosze o Pomoc |
Dieta |
|
|
||
Witam |
Przedstaw Się |
|
|
||
Witam! |
Przedstaw Się |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
klatka
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na triceps
- Ponad rok temu
-
potrxebuje zbić 7 kg wagi
- Ponad rok temu
-
Ćiśnienie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
pompki
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego na spalanie tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
-
Jak ćwiczyć żeby nie zahamować wzrastania .
- Ponad rok temu
-
Przost mięśni
- Ponad rok temu