Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mieśnie Brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mieśnie Brzucha

Jakie moge mieć ćwiczenia na mieśnie brzucha i ewentualne diety?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieśnie Brzucha

Jeśli chodzi o brzuch to najlepsze ćwiczenia to spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc lub wisząc, allahy,świeca

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieśnie Brzucha

Od siebie polecam trening ABS który moim zdaniem jest bardzo wyczerpujący ale świetnie stymuluje mięśnie brzucha

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mięśnie Pleców 1 2 3	Inne sporty	42 odpowiedzi 3262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Folia wokół brzucha	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1331 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z ogromnym mięśniem piwnym !	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1134 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na miesnie ramion (masa i siła) POMOCY!!!!!!!!	Inne sporty	15 odpowiedzi 2432 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnąć z brzucha. Jak wzmocnić brzuch	Treningi	0 odpowiedzi 585 wyświetleń	Ponad rok temu przez