Jakie ćwiczenia polecacie nie mam żadnych przyrządów.A chciałbym mieć kaloryfer i Fajne bicepsy.

Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Obiad-przed treningiem-po treningu (na co zamienic)![]() |
Dieta |
|
![]()
|
||
Victor Martinez TreningKulturysta ;) |
Filmy |
|
![]()
|
||
DIETA PRZY TRENINGU NA RZEŹBE |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening pod Full Press To HandStand |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Trening przez miesiąc za darmo! |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozrastam się odpowiednio, oprócz bicepsa i tricepsa.
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
nie wiem co i kiedy
- Ponad rok temu
-
Plan na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Wielkość mięśni a siła mięśni.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ból dolnej części kręgosłupa ! :(
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu