Witam , mam pytanie. Jak Mam trenować ze złamanym palcem ?
Jak trenować ?
Napisano Ponad rok temu
Chodzi o palec od dłoni?
Trenowanie ze złamanym palcem raczej nie jest możliwe. Trenowanie jedynie drugą ręką nie ma sensu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Poczekaj aż palec się wyleczy i wtedy zacznij, ale na początku nie szalej z ciężarami, wracaj powoli, żeby kontuzja czasem się nie odnowiła
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Niestabilność stawowa – jak sobie z nią radzić? |
Porady |
|
|
||
Jak przetrwać święta, będąc na diecie? |
Diety |
|
|
||
Jaką KREATYNĘ wybrać ???? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Do jakich klubow należycie? |
JUDO |
|
|
||
Gdzie w poznaniu można trenować Judo ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening na kręgosłup i brzuch
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Zaczynamy
- Ponad rok temu
-
trening w domu
- Ponad rok temu
-
Jak spalic tluszcz z dolnej czesci brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan terningowy .
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening z hantlami
- Ponad rok temu
-
klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy (początkujący)
- Ponad rok temu