Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wasze ulubione cwiczenia	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia siłowe - masa i siła	Inne sporty	7 odpowiedzi 1424 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z mistrzem Arkadiusz Misiak ćwiczenia na barki tv Kanał S Lubartów	Filmy	0 odpowiedzi 3647 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na plecy	Treningi	0 odpowiedzi 935 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę piersiową - hantle czy sztanga	Treningi	0 odpowiedzi 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez