Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na brzuch	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bazowe i izolowane	Treningi	0 odpowiedzi 893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia odchudzające : Zestaw 4 ćwiczeń na biodra	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2356 wyświetleń	Ponad rok temu przez
>>> Cwiczenia z bokkenem, sugestie, porady	WALKA NOŻEM, BROŃ	6 odpowiedzi 1623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na plaży	KUNG-FU/WUSHU	7 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez