Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepsze ćwiczenia na barki	Treningi	0 odpowiedzi 575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 3417 wyświetleń	Ponad rok temu przez
filmy z cwiczeniami	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1588 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowy sprzęt do ćwiczenia uderzeń 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 7167 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps (dwugłowy ramienia)	Treningi	0 odpowiedzi 552 wyświetleń	Ponad rok temu przez