Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Spalanie brzucha plus ćwiczenia	Dieta	10 odpowiedzi 5052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na szybkość. Jakie ćwiczenia wykonywać w treningu na szybkość?	Bieganie	0 odpowiedzi 678 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl	Dieta	2 odpowiedzi 709 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch : Żegnaj brzuszku na zawsze!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobic cwiczenia w domu	Dieta	4 odpowiedzi 967 wyświetleń	Ponad rok temu przez