Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

może mi ktos ulozyc treningi w tygodniu mam 14 lat waze 63 kg 165 cm wzrostu

cos typu pompki brzuszki .itp

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

Jeśli chodzi o domowe warunki bez sprzętu to polecam trening domatora

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

Dzięki

118
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

Zapraszam do założenia DZIENNIKA TRENINGOWEGO. W którym będziesz mógł notować poczynania z treningiem i dietą... gdzie otrzymasz zawsze dobre rady

Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak wyglądają treningi kk, pytanie od laika	KARATE	14 odpowiedzi 3993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wasza osoba a treningi Aikido 1 2 3 4	AIKIDO	67 odpowiedzi 6909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tłuszczu, mocne treningi - co jeść by wspomóc ?	Dieta	2 odpowiedzi 3795 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi na Śląsku	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	2 odpowiedzi 1281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przed treningiem	Dieta	0 odpowiedzi 1336 wyświetleń	Ponad rok temu przez