witam, dopiero zaczynam i licze na wasza pomoc w ocenie diety.
Napisano Ponad rok temu
witam, dopiero zaczynam i licze na wasza pomoc w ocenie diety.
Napisano Ponad rok temu
Zacznijmy od podstaw.
Masz wyliczone zapotrzebowanie i ustalone makroskładniki?
TKWM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan do oceny > ogólna forma |
Trening dla początkujących |
|
|
||
16 lat + Dieta + Trening + Suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening do oceny ! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PLAN NA MASE co do poprawy ;/ ? POMOCY |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Cykl na suchą masę |
Sterydy i Prohormony |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu