Witam.Chcę przybrac pare kg na masie waze 63kg i mam 175cm wzrostu potrzebuje niezadrogiej diety.Pozdrawiam

Dieta
Napisano Ponad rok temu
Witaj podaj więcej informacji o sobie takich jak:
- Cel dietetyczny (masa, redukcja)
- Wiek, Waga , Wzrost
- Aktualnie stosowane suplementy (lub stosowane w przeszłości)
- Przeciwskazania zdrowotne (choroby, alergie itp)
- Obecny trening
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)
Oblicz swoje ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Warto kupić plan treningowy z dietą dla domowych treningów? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Witam, plan treningowy i dieta. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Terning i dieta na rzeźbe.... |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening+Dieta 17latProsze o poprawe, sugestie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kontynuacja Wycinania
- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
jak szybko zlapac mase
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc "rzeźba" :)
- Ponad rok temu
-
Oblicz dzienne zapotrzebowanie na KCAL POMOCY
- Ponad rok temu
-
street workout
- Ponad rok temu
-
Redukcja Tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta 75kg 1.85
- Ponad rok temu
-
co mam jeść żeby zgubić brzuch....
- Ponad rok temu