Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta i odżywki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

cinek100
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta i odżywki
Witam
Mam zamiar kupić sobie odżywki które pomogą mi w rozbudowaniu mięśni
ale nie w przybraniu tłuszczu.W internecie znajduje się wiele rodzajów odżywek
ale niewiem co mam na początek wybrać.Co mi polecacie??jak ustalić diete??
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta i odżywki

Witam
Mam zamiar kupić sobie odżywki które pomogą mi w rozbudowaniu mięśni
ale nie w przybraniu tłuszczu.W internecie znajduje się wiele rodzajów odżywek
ale niewiem co mam na początek wybrać.Co mi polecacie??jak ustalić diete??


napisz jaki masz staż swoja wage wzrost i typ budowy...ile możesz wydać na początek...odrazu pisze ze podstawa bedzie dieta i tu odsyłam do tego działu do podwieszonych tam postow...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024