Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zatrzymanie wzrostu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zatrzymanie wzrostu

Mam 16 lat prawie 17 i zaledwie 163 cm wzrostu. Czy chodzenie na silownie zatrzyma moj wzrost. Nie robie jak narazie przysiadow ze sztanga ani wypychanie ciezaru nogami. Czwicze 3 razy w tygodniu kazda czesc ciala raz i nie biore ciezaru wiekszego niz na 3 seria po 12-15 powotorzen

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Zatrzymanie wzrostu

Nie musisz sie obawiać. Prawidłowe ćwiczenia siłowe wykonywane poprawnie nie zatrzymają wzrostu.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stymulacja HORMONU WZROSTU	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hormon wzrostu	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1272 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"kurczaki faszerowane są hormonami wzrostu i antybiotykami"	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 1474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Glikogen - stymulacja wzrostu mięśni	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3862 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ActivLab HGH Night - 60 kaps. - Hormon Wzrostu HGH Night	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2869 wyświetleń	Ponad rok temu przez