Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zatrzymanie wzrostu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zatrzymanie wzrostu

Mam 16 lat prawie 17 i zaledwie 163 cm wzrostu. Czy chodzenie na silownie zatrzyma moj wzrost. Nie robie jak narazie przysiadow ze sztanga ani wypychanie ciezaru nogami. Czwicze 3 razy w tygodniu kazda czesc ciala raz i nie biore ciezaru wiekszego niz na 3 seria po 12-15 powotorzen

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Zatrzymanie wzrostu

Nie musisz sie obawiać. Prawidłowe ćwiczenia siłowe wykonywane poprawnie nie zatrzymają wzrostu.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
hormon wzrostu	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 3663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
L-ARGININA hormon wzrostu	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 2848 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2,71 m wzrostu!	Rozmowy nie na temat	16 odpowiedzi 1667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
62Kg 185cm wzrostu__ Pomocy co jesc i w jakich proporcjach	Dieta	2 odpowiedzi 2285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BOOSTER HORMONU WZROSTU pomocy!!!!!!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1931 wyświetleń	Ponad rok temu przez