Regularnie ćwiczę i jem a to nie pomaga mi przybrać na wadze. Co mam zrobić?
Waga
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Waga
Jeść więcej 
nie masujesz bo jesz nadal za mało. Tobie sie wydaje że jesz dużo a aorganizm do zrobienia masy potrzebuje więcej. Dlatego wlasnie układa sie dietę aby jej przestrzegać. Wtedy wiemy ile czego trzeba zjeść aby bilans kaloryczny był dodatni i masa szła 
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
waga |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Waga w Modern Ju- Jitsu/mma |
Inne sporty |
|
|
||
duuuzy problem, nadwaga, dieta, poważne podejście do tematu |
Dieta |
|
|
||
Nadwaga |
Dieta |
|
|
||
Mała waga , jak na swój wzrost! |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o porady.
- Ponad rok temu
-
Dziwne efekty
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Czy to zdrowe .
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Moglibyście ułozyć mi plan ?
- Ponad rok temu
-
Jak ułozyć ćwiczenia tak aby były zgodnie z szkołą
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na klatkę piersiową w domu- Ponad rok temu
-
brak efektow
- Ponad rok temu
