Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Możecie zaproponować jakieś dobre ćwiczenia na brzuch.Z góry dzięki.(Mam 20 lat i ważę 63 kg,trenuję jakieś 4 miesiące)

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

spięcia, świeca, scyzoryki, deska, podciąganie kolan w zwisie na drążku, allahy, rowerek

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenie na mieśnie brzucha bez zmiany pozycji głowy	Fitness i Aerobik	1 odpowiedź 2624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozejście mięśni brzucha	Inne sporty	1 odpowiedź 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY Z BRZUCHEM	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na zrzucenie brzucha	Dieta	0 odpowiedzi 1994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie brzucha - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2898 wyświetleń	Ponad rok temu przez