Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Możecie zaproponować jakieś dobre ćwiczenia na brzuch.Z góry dzięki.(Mam 20 lat i ważę 63 kg,trenuję jakieś 4 miesiące)

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

spięcia, świeca, scyzoryki, deska, podciąganie kolan w zwisie na drążku, allahy, rowerek

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaki trening na brzuch podczas propa z winkiem	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1018 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wytrzymały brzuch	Inne sporty	12 odpowiedzi 1981 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skrzywienie kręgosłupa a brzuch	Inne sporty	4 odpowiedzi 1104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch doskonały Ćwiczenia na doskonały brzuch	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1782 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez