Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Możecie zaproponować jakieś dobre ćwiczenia na brzuch.Z góry dzięki.(Mam 20 lat i ważę 63 kg,trenuję jakieś 4 miesiące)

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

spięcia, świeca, scyzoryki, deska, podciąganie kolan w zwisie na drążku, allahy, rowerek

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch	Inne sporty	3 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile razy brzuch? trening, brzuch	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię	Filmy	0 odpowiedzi 1614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie Sprzęt Na Mięśnie Brzucha	Sprzęt do siłowni	6 odpowiedzi 2854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 4449 wyświetleń	Ponad rok temu przez