Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Możecie zaproponować jakieś dobre ćwiczenia na brzuch.Z góry dzięki.(Mam 20 lat i ważę 63 kg,trenuję jakieś 4 miesiące)

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

spięcia, świeca, scyzoryki, deska, podciąganie kolan w zwisie na drążku, allahy, rowerek

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch	Dieta	1 odpowiedź 854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na mięśnie brzucha:)	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 5590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Teoria "brzuchatości" mistrzów z wysokimi stopniam 1 2	AIKIDO	33 odpowiedzi 6574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brzuchy	Inne sporty	7 odpowiedzi 1431 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 599 wyświetleń	Ponad rok temu przez