Możecie zaproponować jakieś dobre ćwiczenia na brzuch.Z góry dzięki.(Mam 20 lat i ważę 63 kg,trenuję jakieś 4 miesiące)

Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Koniec z nadwagą, płaski brzuch w 60 dni |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Hot Abs Workout Abs – Fitness i aerobik, Ćwiczenia na brzuch |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Proszę o dietę na redukcję tkanki tłuszczowej brzucha. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Tłuszcz na brzuchu |
Dieta |
|
![]()
|
||
Brzuch doskonałyĆwiczenia na doskonały brzuch |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy + dieta, czy wszystko robię poprawnie?
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Mięśnie Brzucha
- Ponad rok temu
-
plan treningowy na caly tydzien z hantlami
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Duży brzuch
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
brak progresu na wadze
- Ponad rok temu