Mam 15 lat (w kwietniu 16)ważę 52kg i mam 170 wzrostu, jak musiał bym ułożyć dietę żeby przybrać ? Mam swoją własną siłownie i ograniczone możliwości finansowe, przynajmniej w tym miesiącu.

Dieta na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
pomoc w ułorzeniu planu na mase |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta judoki |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening na mase a rosnący brzuch |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan na mase - do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czas schudnąć!
- Ponad rok temu
-
Szukam diety
- Ponad rok temu
-
Jaka dita
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
proszę o ocenę! !
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu