Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta odchudzająca

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta odchudzająca

Ćwiczę regularnie, odżywiam się zdrowo, jednak moja waga nie spada. Chciałabym zrzucić jakieś 5 kg. Jaka dieta mi w tym pomoże?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta odchudzająca

Potrzebna tobie dieta redukcyjna czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Najpierw trzeba okreslić swoje zapotrzebowanie i odjąć na początek 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening + dieta dla 16-latka. Pomożecie ?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 5703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 2538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kilka pytań dot. dieta, trening	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zdrowe odżywianie. Dieta bogata w białko	Diety	0 odpowiedzi 737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta odmładzająca	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez