Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta odchudzająca

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta odchudzająca

Ćwiczę regularnie, odżywiam się zdrowo, jednak moja waga nie spada. Chciałabym zrzucić jakieś 5 kg. Jaka dieta mi w tym pomoże?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta odchudzająca

Potrzebna tobie dieta redukcyjna czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Najpierw trzeba okreslić swoje zapotrzebowanie i odjąć na początek 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Hormony Anaboliczne Trening, Dieta	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening i dieta dla kobiety	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a gainer	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2503 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzezbe, odchudzanie i dobra dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gojenie złamań a dieta 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 7202 wyświetleń	Ponad rok temu przez