Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta odchudzająca

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta odchudzająca

Ćwiczę regularnie, odżywiam się zdrowo, jednak moja waga nie spada. Chciałabym zrzucić jakieś 5 kg. Jaka dieta mi w tym pomoże?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta odchudzająca

Potrzebna tobie dieta redukcyjna czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Najpierw trzeba okreslić swoje zapotrzebowanie i odjąć na początek 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta a gainer	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening-dieta-suplementy	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, Suplementacja i Trening	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Zdrowe odżywianie. Przepis na shake proteinowy	Diety	0 odpowiedzi 780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odżywianie. Skuteczne odchudzanie.	Diety	0 odpowiedzi 845 wyświetleń	Ponad rok temu przez