Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta odchudzająca

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta odchudzająca

Ćwiczę regularnie, odżywiam się zdrowo, jednak moja waga nie spada. Chciałabym zrzucić jakieś 5 kg. Jaka dieta mi w tym pomoże?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta odchudzająca

Potrzebna tobie dieta redukcyjna czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Najpierw trzeba okreslić swoje zapotrzebowanie i odjąć na początek 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
FULL PAKIET NA MASĘ-trening, dieta, suplementy, witaminy	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 3615 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, serie, dieta.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta na spalenie tluszczu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1292 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, węglowodany i... dobre tłuszcze, czyli dieta bogata w zdrowe tłuszcze roślinne i nie tylko	Diety	0 odpowiedzi 684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta a grupa krwi 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 4057 wyświetleń	Ponad rok temu przez