46 odpowiedzi w tym temacie

[budo_rybak]

Carl Lewis miedzy innymi, ale nie wiem, kiedy zmienil diete no i te dodatkowe witaminki, o ktorych bylo niedawno glosno, wiec nie wiem, czy sie liczy

[budo_pak0]

Jezeli jestes typem wegetarianina, ze nie jesz tylko miesa to mozesz z powodzeniem zastosowac odzywki typu Gainer.

Napisz czy chodzi ci owegetarian, nazwijmy to liberalnych którzy produkty z mięsa jedzą, czy też o wegan którzy białka mleka nie tykają. Ja nie jestem jednym ani drugim. Interesuje mnie przyjmowanie odżywek, ale niestety zbyt wielee nie wiem o ich składzie.
A propos sportowców to Martina Navratilova i Chuck Norris (może to nie do końca sportowiec), są wegetarianami.

[budo_czr]

ja od lat 6 nie jem miesa zwierzecego i trenowalem przez ten czas i wciaz trenuje,chodze na silownie itp ogolnie rzecz biorac prowadze dynamiczny tryb zycia.i co najsmieszniejsze ze przed odstawieniem miesa mialem jakies 10kg niedowagi przy wzroscie ponad 190cm(wazylem okolo 72kg) teraz waze jakies 24 kg wiecej.moim zdaniem spowodowane to bylo tym ze po przestawieniu sie na inna diete moj jadlospis byl bogatszy w bialko, weglowodany, a bylo to spowodowane tym ze nie chcialem zeby moj organizm ucierpial na braku jakichkolwiek skladnikow jakie znajduja sie w miesie.wiadome, ze wspieram sie rowniez suplementami ale nie za czesto.przechodze co jakis czas badania i wychodza one pozytywnie.no i co najwazniejsze czuje sie OK.

[budo_randall]

Jedz jak człowiek, nie jak królik i skończą sie twoje problemy.

Najlepsze żarcie to takie na widok którego arterie same sie czopują. Najlepiej popijać je browarkiem. 8)

No i wbrew poglądowi "najważniejsze to jak sie ze sobą czujesz", powiem, że masz niedowagę (185/60). Chyba że to /wnioskując po pani od polskiego/ wiek dojrzewania i po prostu strzeliłeś mocno w górę. To by było normalne. Ale w takim wypadku potrzebujesz normalnego żarcia, by organizm miał sie z czego budować, a nie samych roślinek.

[budo_kubuś puchatek]

Randall a skad Ty dysponujesz taka wiedza, co komu potrzebne? Prowadziles, albo znasz jakis badania na grupie reprezentatywnej? A moze uwazasz, ze "miesozercy" to osoby absolutnie o znakomitym zdrowiu?
Mam wielu znajomych wegetarian, w tym sportowcow i maja znakomite wyniki badan.
Warto wspomniec jeszcze, ze nie ma diety umiwersalnej sluzacej jednakowo dobrze kazdemu.
K_P

[budo_pak0]

Randall, mam pytanie dlaczego zamiast podać jakieś sensowne argumenty jedziesz po biednym człowieku. Nie będę się bawił w domorosłego psychologa i próbował dojść do tego z kąd się bierze agresja, w tym ta zawarta w twojej wypowiedzi.
Nie chcę żeby ten post był początkiem bezproduktywnego przewrzaskiwania się, jeśli tak to odbierasz, to z góry przepraszam.
A wracając do wegetarianizmu, to mam 180 cm, i 83 kg wagi. Wyniki badań mam w porządku. Jeśli widzisz jeszcze jakieś rzeczy do których masz jakieś zastrzeżenia to proszę, chętnie o tym podyskutuję.

[budo_natalia]

Hm ja unikam mięsa, prawie nie jem. Kojarzy mi sie z zwierzątkami....za bardzo jest podobne do takiego kawałka mięsnia psa, czy człowieka. Przecież mamy te same mięsnie...
Wiedząc swojego psa, myślę o tym czy smakuje jak szynka. nie moge jesc swoich [przyjaciół). hihi.pewnie zaraz się odezwą smakosze zwierzątek :roll: