4 odpowiedzi w tym temacie

[MrAk]

Jakie produkty zastępcza najlepiej stosować zamiast pieczywa białego na diecie redukcyjnej ?
Skrobia jest przeszkodą dla diety redukcyjnej jeśli tak to co stosować zamiast niej ?

[Mateusz95]

Pieczywo białe możesz zastąpić razowym, z ziarnami itp. Chodź białe wcale nie jest takie złe jak mieści się w bilansie

Jeśli chodzi Ci tutaj o ziemniaki to je możesz śmiało jeść, mity że ziemniaki tuczą są dawno obalone

 

[MrAk]

Dzięki za szybką i konkretną odpowiedź

[Mateusz95]

Nie ma sprawy

Jak coś to śmiało pytaj, na pewno pomożemy

[Litwin81]

Wszystko zależy od czasu kiedy używasz danych węgli,skrobia też potrafi podnieść insulinę,ale np. z rana do śniadania to wcale nie przeszkadza.