Witam mam 172cm wzrostu i mam 17 lat, moja waga to 63kg.
Chciałbym poprosić Państwa o ułożenie mi diety dla ektomorfika moja doświadczenie to 7 miesięcy.
Będę dla Państwa bardzo wdzięczny. POZDRAWIAM GORĄCO
Prośba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prośba o ćwiczenia na szybkość i wytrzymałośćTrenuję Muay Thai |
Sztuki walki |
|
|
||
Prosba o pomoc - 2 cykl |
Sterydy i Prohormony | Guest_Galik_* |
|
|
|
Prośba o doradzenie w ułożeniu planu treningowego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prośba o plan treingowy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prosba o rade!!!! Czy w wieku 16 lat warto jeszcze ZACZYNAC |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Skazany na Trening- Ponad rok temu
-
suplementacja- Ponad rok temu
-
Co i jak?- Ponad rok temu
-
brak postępu- Ponad rok temu
-
posiłki- Ponad rok temu
-
dieta na mase miesniowa- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu




Ponad rok temu
