Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sylwetka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

KKpl
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Sylwetka

Witam, mam 16lat 1,81m wzrostu i 69-70kg. Ogólnie moja sylwetka nie jest aż taka zła lecz jednym z jej minusów są 'cycki'. Nie są duże są takie malutkie, troche tłuszczu, minimalnie i moje pytanie jest takie, jakie są ćwiczenia, ewentualnie jakaś mała dieta żeby pare dag zrzucić z 'cycków' i tylko z cycków. Jest to mały problem który nie przeszkadza, normalnie wygladam lecz mi samemu to przeszkadza. Pozdrawiam


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sylwetka

Nie idzie spalić tkanki tłuszczowej miejscowo


  • 0

TKWM


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sylwetka

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować  swoje postępy.

 

http://forum-kult...ngowy-poradnik/


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021