mam 16 lat warzę 55 kg jestem wysportowany leć nie mogę przybrać masy a chciałbym przybrać żeby lepiej wyglądać i chodzić na siłownie mam cykrzycę do tego leć nie zwracajcie na to uwagi chciałbym jakiś mniej więcej plan co zrobić żeby przytyć
Proszę o pomoc nie wiem do kogo się zwrócić już...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dlaczego cierpia niewinne dzieci? |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
Dieta najlepsza dla mnie |
Dieta |
|
|
||
Turniej w Ne-waza Ju-jutsu 03.04.04 - COZJJ |
JIU JITSU |
|
|
||
Brazylia - Holandia (1-0) - Podsumowanie i najciekawsze akcje po 1 połowie | World Cup 2010 |
Sporty drużynowe |
|
|
||
Potężne mięśnie Victor Richard |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klatka piersiowa- Ponad rok temu
-
Pozbywanie się nadwagi ;)- Ponad rok temu
-
Barki- Ponad rok temu
-
Jakie mięsnie z jakimi czwiczyć- Ponad rok temu
-
Jakie?- Ponad rok temu
-
przedramie- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 4x w tyg do oceny- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki- Ponad rok temu




Ponad rok temu
