Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak wyrobić sobie kaloryfer. Uprawiam dyscyplinę sportową co dzień jaką jest piła nożna. Trenuję ok 2-3 godzin dziennie . Zdrowo się odżywiam ale nie mogę wyrobić sobie kaloryfera. Wzrost ok 178-180 . Waga 62kg

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Dieta i odpowiedni trening po za tym jaki masz cel, bo samego brzucha się nie cwiczy.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, a zarazem ćwiczenia.	Dieta		4 odpowiedzi 1142 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na łydki?	Trening dla zaawansowanych		4 odpowiedzi 1703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	28 odpowiedzi 5731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na biceps	Treningi		0 odpowiedzi 924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zastępcze ćwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych		4 odpowiedzi 1403 wyświetleń	Ponad rok temu przez