Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak wyrobić sobie kaloryfer. Uprawiam dyscyplinę sportową co dzień jaką jest piła nożna. Trenuję ok 2-3 godzin dziennie . Zdrowo się odżywiam ale nie mogę wyrobić sobie kaloryfera. Wzrost ok 178-180 . Waga 62kg

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Dieta i odpowiedni trening po za tym jaki masz cel, bo samego brzucha się nie cwiczy.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Hardkorowy Koksu - ćwiczenia z hantlami	Filmy	0 odpowiedzi 1666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość	Bieganie	0 odpowiedzi 558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na triceps	Treningi	0 odpowiedzi 525 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - ćwiczenia początkującego	Nastolatek	0 odpowiedzi 6892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na boczki	Fitness i Aerobik	14 odpowiedzi 6600 wyświetleń	Ponad rok temu przez