Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak wyrobić sobie kaloryfer. Uprawiam dyscyplinę sportową co dzień jaką jest piła nożna. Trenuję ok 2-3 godzin dziennie . Zdrowo się odżywiam ale nie mogę wyrobić sobie kaloryfera. Wzrost ok 178-180 . Waga 62kg

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Dieta i odpowiedni trening po za tym jaki masz cel, bo samego brzucha się nie cwiczy.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
POMOCY !! Ćwiczenia relaksacyjne ...	Inne sporty	3 odpowiedzi 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jaki trening klatki piersiowej będzie najlepszy?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalanie tłuszczu w ćwiczeniach aerobowych	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3289 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na pośladki z hantlami 1 2 3	Fitness i Aerobik	42 odpowiedzi 8505 wyświetleń	Ponad rok temu przez