Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak wyrobić sobie kaloryfer. Uprawiam dyscyplinę sportową co dzień jaką jest piła nożna. Trenuję ok 2-3 godzin dziennie . Zdrowo się odżywiam ale nie mogę wyrobić sobie kaloryfera. Wzrost ok 178-180 . Waga 62kg

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Dieta i odpowiedni trening po za tym jaki masz cel, bo samego brzucha się nie cwiczy.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
najefektywniejsza dieta + ćwiczenia do poprawy sylwetki	Dieta	4 odpowiedzi 2301 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia utwardzające 1 2	KUNG-FU/WUSHU	25 odpowiedzi 8474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia odchudzające - skuteczne ćwiczenia	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 3658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia pod Front Leaver?	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1142 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domu	Dieta	1 odpowiedź 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez