Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chce Zrobic Rzezbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce Zrobic Rzezbe

witam chce zrobic rzezbe waze 92kg tylko ze chce taka masywna rzezbe nie wiem jak cwiczyc jaki plan treningowy jezeli da rade cos ogarnac prosil bym pozdrawiam

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Chce Zrobic Rzezbe

Witaj,

Jaki jest Twój staż treningowy? Ćwiczyłeś już kiedyś?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ile Białka,węgli,tłuszczu na rzeźbe ?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 5179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suple na rzeźbe	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na siłę, rzeźbę i kondycję	Dieta	3 odpowiedzi 7021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Pudzian": Mogę mu zrobić straszną krzywdę 1 2	Sztuki walki	25 odpowiedzi 3293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić kiedy nie rosną nogi - wskazówki	Treningi	0 odpowiedzi 567 wyświetleń	Ponad rok temu przez