Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chce Zrobic Rzezbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce Zrobic Rzezbe

witam chce zrobic rzezbe waze 92kg tylko ze chce taka masywna rzezbe nie wiem jak cwiczyc jaki plan treningowy jezeli da rade cos ogarnac prosil bym pozdrawiam

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Chce Zrobic Rzezbe

Witaj,

Jaki jest Twój staż treningowy? Ćwiczyłeś już kiedyś?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na Rzeźbe do OCENY	Dieta	5 odpowiedzi 1618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co zrobic zeby pozbyc sie zbednego tluszczu	Dieta	4 odpowiedzi 1609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
chce kupic ławke..czy ta jest dobra ? :)	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1185 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mogę ze sobą zrobić?	Dieta	7 odpowiedzi 1069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś na shudniecie i rzeźbe	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1818 wyświetleń	Ponad rok temu przez