Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja

czy mógłbym prosić o jakąś przykładową diete na rekukcje moja waga to 90kg,180wzrostu,wiek 16lat

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Przykładowe diety na redukcję.

Pamiętaj, że kalorykę swojej diety musisz ustawić indywidualnie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Wielkie dzięki bardzo mi pomogłeś

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja tkanki tłuszczowej- pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 791 wyświetleń	Ponad rok temu przez
REDUKCJA....JAK JEST NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 6600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa/Rzeźba/Redukcja- jak to ugryźć?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja, plan do oceny, fbw+obwodówka redukcja, plan, ocena, fbw i 2 więcej	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1301 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tkanki tluszczowej	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2464 wyświetleń	Ponad rok temu przez