Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja

czy mógłbym prosić o jakąś przykładową diete na rekukcje moja waga to 90kg,180wzrostu,wiek 16lat

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Przykładowe diety na redukcję.

Pamiętaj, że kalorykę swojej diety musisz ustawić indywidualnie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Wielkie dzięki bardzo mi pomogłeś

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja scorch 1 2 3	Odżywki i Suplementy	43 odpowiedzi 4107 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Masa czy redukcja	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja czy poprawnie ?	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Adam Siankowski 3 Letnia Przemiana i 6 miesięczna redukcja	Filmy	1 odpowiedź 1771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 5785 wyświetleń	Ponad rok temu przez