Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poprawienie szybkości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gram w siatke i chcę poprawić siłę ataku,jak szybciej osiągnę cel ? Cwicząc siłowo czy dynamicznie ? Jeśli dynamicznie podajcie kilka ćwiczeń

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Na poprawienie apetytu i nie tylko...	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestawy ćwiczeń siłowo szybkościowych i siłowo rociągających	Inne sporty	3 odpowiedzi 1202 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na zwiększenie szybkości ?? ;p	Inne sporty	9 odpowiedzi 1845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek - trening szybkości	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metody treningu szybkościowego w tradycyjnym kung-fu. 1 2 3	KUNG-FU/WUSHU	41 odpowiedzi 7471 wyświetleń	Ponad rok temu przez