Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poprawienie szybkości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gram w siatke i chcę poprawić siłę ataku,jak szybciej osiągnę cel ? Cwicząc siłowo czy dynamicznie ? Jeśli dynamicznie podajcie kilka ćwiczeń

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
53 sposoby na poprawienie sylwetki	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
alternatywa dla gruszki szybkościówki	Inne sporty	2 odpowiedzi 1040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie oraz poprawienie sylwetki	Dieta	3 odpowiedzi 820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na poprawienie skoku w siatce	Sporty drużynowe	5 odpowiedzi 10696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam obciążniki na ręce i nogi przydatne w treningu siłowym, fitness, skocznościowym, szybkościowym	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2219 wyświetleń	Ponad rok temu przez