Mam 180 i ważę 65 kilo. Jaka dieta była by dla mnie najlepsza. Co 2 dni będę chodził na siłownie. Pomóżcie

jaka dieta
Napisano Ponad rok temu
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym w przypadku masy lub z ujemnym w przypadku redukcji.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
A jakie wspomagacze mam brać: wiem że napewno białko i co jeszcze
Napisano Ponad rok temu
Co do za moda,że po 3 miechach na siłce już się myśli o wspomagaczach Na początku będzie ci szło i bez nich,przy zastojach z nich skorzystasz.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening + dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Suplementy na odchdzanie + dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
trening + dietatrening + dieta do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odchudzanie |
Diety |
|
![]()
|
||
cykl i dieta do oceny |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co jeść
- Ponad rok temu
-
Nie dowaga
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
odpowiednia dieta
- Ponad rok temu
-
Ogólnie
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ektomorfika
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu