Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

MAM 15 LAT . CHCIAŁBYM ZACZĄĆ ĆWICZYĆ . JAKIE NAJLEPSZE BYŁY BY DLA MNIE CWICZENIA ZEBYM SZYBKO ZROBIŁ RZEŹBĘ ? prosze o odpowiedz

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

najpierw trzeba zrobic mase by bylo co rzeźbić

podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy cale cialo na treningu

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jedno ważne pytanie. Od czego zacząć ?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaczać	Sterydy i Prohormony		9 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia Street Workout - jak zacząć	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak mam ćwiczyć	Rozmowy nie na temat	Guest__*	5 odpowiedzi 2115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mozna cwiczyc przy skoliozie????	Zdrowie i Medycyna		2 odpowiedzi 7729 wyświetleń	Ponad rok temu przez