Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

MAM 15 LAT . CHCIAŁBYM ZACZĄĆ ĆWICZYĆ . JAKIE NAJLEPSZE BYŁY BY DLA MNIE CWICZENIA ZEBYM SZYBKO ZROBIŁ RZEŹBĘ ? prosze o odpowiedz

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

najpierw trzeba zrobic mase by bylo co rzeźbić

podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy cale cialo na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy lepiej jest cwiczyc bjj czy karate kyokushin? 1 2 3 5 →	CROSS-BUDO	83 odpowiedzi 10720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?	TAEKWONDO	13 odpowiedzi 1328 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ćwiczyć i czego nie jeść, aby mieć wymarzoną sylwetkę	Filmy	0 odpowiedzi 1659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atemi. Ćwiczyć czy nie ćwiczyć niezależnie od technik aikido 1 2 3 4	AIKIDO	73 odpowiedzi 10239 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto zaczynać ćwiczyć w średnim wieku?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 617 wyświetleń	Ponad rok temu przez