Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Wzrost: 180cm Waga: 57 kg Wiek: 17 Doświadczenie: Początkowe
Mam problem z wagą, nie umiem przybrać masy. Chcialbym wiedziec jaką diete mam robić , co konkretnie mam jeść, ile razy dziennie ,w których godzinach.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

by waga rosla musisz jesc wiecej niz jesc twoje zapotrzebowanie

mozesz jesc duzo ale nie zawsze to pokrywa zapotrzebowania

dlatego pierwszym krokiem jest wyliczenie zapotrzebowania

http://forum-kultury...-na-kcal/page-2

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
plan suplementacyjny + dieta	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu i dieta dla początkującego	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 764 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta ziemniaczana	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2411 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta wegańska – charakterystyka, odchudzanie, jadłospis dieta wegańska	Diety	4 odpowiedzi 6414 wyświetleń	Ponad rok temu przez