czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję
miesznie cwiczen
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
4 najważniejsze ćwiczenia na klatkę |
Treningi |
|
|
||
Ułozy mi ktos diete i plan cwiczen ??? Bardzo prosze... |
Dieta | Guest_Djethiop_* |
|
|
|
Sprzęty do ćwiczeń domowej roboty ? |
COMBAT |
|
|
||
ILE wody trzeba spożywać przy ćwiczeniach z kreatyną !!!! :D |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Najlepszy sklep internetowy z sprzętem do cwiczeń |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
DIETA I TRENING NA RZEŹBE
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia odchudzające
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Przyrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Jak spalić tłuszcz z brzucha ?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozwoju
- Ponad rok temu
-
Podciąganie
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Witam !
- Ponad rok temu