czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję 
miesznie cwiczen
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
kosqu
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
miesznie cwiczen
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: miesznie cwiczen
lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kettlebell - ćwiczenia i trening |
Treningi |
|
|
||
Po 1 miesiącu ćwiczeń |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Royce Gracie i jego cwiczenie brzuchowe.... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na tricepsy |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Co myślicie o ćwiczeniu jednej grupy mięśniowej co 2 dni?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
DIETA I TRENING NA RZEŹBE
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia odchudzające
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Przyrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Jak spalić tłuszcz z brzucha ?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozwoju
- Ponad rok temu
-
Podciąganie
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Witam !
- Ponad rok temu
