Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Robienie masy a cwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 1243 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanko a propos ćwiczeń przedramion	Inne sporty	3 odpowiedzi 1356 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zakup sprzętu do ćwiczenia	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 1713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
propozycje cwiczen do treningu HIIT	Inne sporty	8 odpowiedzi 1763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hula hop- jako ćwiczenia cud	Fitness i Aerobik	3 odpowiedzi 4760 wyświetleń	Ponad rok temu przez