Nie moge nabrac masy,co mam zrobic
mała masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: mała masa
Ułożyć trening na masę czyli 3 dniowy FBW http://forum-kultury...początkujących/
Ułożyć dietę na masę - pytaj w dziale dieta
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Masa |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Zadyma w knajpie - zęby w akcji!!!! Taka mała opowiastka... |
Samoobrona |
|
|
||
Kickboxing i siłowna =masa? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czysta masa u kobiety kobieta, makro, dieta, masa
|
Dieta |
|
|
||
MRI Black Powder + FITMAX Kreatyna CreaPure + SYNTRAX Matrix 5.0 + MYOGENIX ZMA + OLIMP VITA-MIN multiple SPORT®Cykl na pełnej kurwie, MASA + SIŁA - czyli powrót po przerwie... |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
zwiększenie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Poczatki
- Ponad rok temu
-
Nierównomierna waskularyzacja
- Ponad rok temu
-
Lipomastia
- Ponad rok temu
-
Załamka ;o
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń cięzka sprawa :)
- Ponad rok temu
-
Za młody ?
- Ponad rok temu
-
tkanka tłuszczowa na brzuchu
- Ponad rok temu
