Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co na mase

co jesci najlepiej na mase miesniowa waze 78 kg i wzrost 185 jak przybrac masy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase

musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

by waga rosła musi byc nadwyżka kalorii

przykładowe diety i podstawowe wiadomosci:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suple na mase	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o trening na mase	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ćwiczyć na masę?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 14732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
9 rad jak zwiększyć masę mięśniową	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 4125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase a inne sporty	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1602 wyświetleń	Ponad rok temu przez