Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie suplementy na mase i sile


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

kuba114
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie suplementy na mase i sile

witam mam pytanie jaki suplement wybrac na mase i troszecze na siłe zeby wzrosła . Z góry Dzieki ;)


  • 0

trenerJanusz
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 3
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie suplementy na mase i sile

jeśli chodzi o masę polecam suplement zwany dietą (oblicz kalorycznosc i dobierz odpowiednie makroskladniki), a na siłę mozesz spróbować jakąś kreatynke;) o ile juz troche cwiczysz bez niej, bo na sam poczatek warto troche z nia poczekac


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021