Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaka dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaka dieta

Witam. waze 86kg i dopiero zacząłem treningi. czy moglibyscie obliczyc mi diete i kalorie abym móg uzyskac wspaniała sylwetke?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka dieta

musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

by waga rosła musi byc nadwyżka kalorii

przykładowe diety i podstawowe wiadomosci:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta do oceny	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta MAYO	Inne sporty	1 odpowiedź 1454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na mase dla 17-latka 190cm 95kg 3-4 dniowy+dieta	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie ćwiczenia i dieta na żezbe klaty i karolyfera	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1782 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - to źle, to dobrze.	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1626 wyświetleń	Ponad rok temu przez