Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaka dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaka dieta

Witam. waze 86kg i dopiero zacząłem treningi. czy moglibyscie obliczyc mi diete i kalorie abym móg uzyskac wspaniała sylwetke?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka dieta

musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

by waga rosła musi byc nadwyżka kalorii

przykładowe diety i podstawowe wiadomosci:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta omega i jej efekty!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 7269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odzywkie na mase i rzezbe jednoczesnie	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening+Dieta 17lat Prosze o poprawe, sugestie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2594 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + dni treningów	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drązek - jaką farbą pomalować (lepszy chwyt)	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1853 wyświetleń	Ponad rok temu przez