Witam jestem typowym ektomorfikiem. Waże zaledwie 67 kg a mam 1,79 m wzrostu. Chciałbym zebyście pomogli mi ulożyć diete pozdrawiam.

Ektomorfik
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Początkujący ektomorfik |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Aeroby a masa u ektomorfika. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Budowa ektomorfika |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Poszerzenie ramion - barki - ektomorfik |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening mięśni brzucha dla ektomorfika |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Witam Mam delikatny problem Z przytyciem i utrzymania masy
- Ponad rok temu
-
waga
- Ponad rok temu
-
Jem jem i nie tyje..
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do Oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
jak nabrać dużo masy co trzeba zrobić
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przytyć...
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu