Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

17 latek , staż około 4 miesięcy ważę około 74kg wzrost 182,

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

zalezy jakie efekty masz na mysli

ile dni w tygodniu trenujesz?

ostatnio przerabiany plan?

dostepne sprzety treningowe?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie macie nunchaka 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	38 odpowiedzi 4526 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto wdrożyć jakieś suple?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie sterydy dla pilkarza? 1 2	Sterydy i Prohormony	25 odpowiedzi 3420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepszy dziennik treningowy - KONKURS! 1 2	Dzienniki treningowe	24 odpowiedzi 3592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrz drugiego planu w Wiadomościach	Humor	5 odpowiedzi 1944 wyświetleń	Ponad rok temu przez