Posiadam pochyłą ławeczkę do brzuszków i chcę wiedzieć czy dzięki zwykłym robieniu brzuszków na niej wyrzeźbię sobie ładnie mięśnie brzucha, czy może są jakieś inne lepsze sposoby na brzuch bez ławeczki (na macie)

#Brzuch #Ławeczka pochyła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
JAk pozbyc sie nadwagi i brzucha?? czego mam uzywac?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
pełny brzuchol... |
Dieta |
|
![]()
|
||
Silne mięśnie brzucha i grzbietu - jak są ważne? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Zgubienie brzucha. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Spalenie tluszczyku na brzuchu - cwiczenie dla kobiety. |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy treningu
- Ponad rok temu
-
Dieta, plan
- Ponad rok temu
-
,,,,,
- Ponad rok temu
-
ciągle nie przestaje chudnąć
- Ponad rok temu
-
ciało jest najważniejsze
- Ponad rok temu
-
()))----()))
- Ponad rok temu