Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

jaka diete stosowac by zmniejszyc tluszcz a zbudowac mase miesniowa

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Nie da się w tym samym czasie palic tłuszczu i budować mięśni. Najpierw przy pomocy diety z ujemnym bilansem kalorycznym musisz spalic tłuszcz a potem w oparciu o dietę z dodatnim bilansem kalorycznym możesz budować mięśnie.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na dowóz - catering dietetyczny	Kuchnia	1 odpowiedź 5747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, Ćwiczenia i wszystko po trochu...	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początkujacy. dieta oraz trening - potrzebuje pomocy.	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie+trening+dieta Gainer+creatine+amino	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta Paleo: rady, doświadczenia, pytania, odpowiedzi 1 2 3 12 →	Inne sporty	225 odpowiedzi 35018 wyświetleń	Ponad rok temu przez