Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

jaka diete stosowac by zmniejszyc tluszcz a zbudowac mase miesniowa

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Nie da się w tym samym czasie palic tłuszczu i budować mięśni. Najpierw przy pomocy diety z ujemnym bilansem kalorycznym musisz spalic tłuszcz a potem w oparciu o dietę z dodatnim bilansem kalorycznym możesz budować mięśnie.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dawkowanie+trening+dieta Gainer+creatine+amino	Trening dla początkujących		9 odpowiedzi 2979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi oraz dieta	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, witaminy, plan treningowy	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu i dieta dla początkującego	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 812 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Odżywki i Suplementy	Guest_MR Been_*	1 odpowiedź 2353 wyświetleń	Ponad rok temu przez