ważę około 71 kg, 178 wzrostu , biegam , ćwiczenia na atlasie ,mam pytanie jaką dietę stosować żeby schudnąć te 10 kg.
jak schudnąć w szybki sposób 10 kg
Napisano Ponad rok temu
Wskaźnik Bmi masz odpowiedni, napisz co jesz. w Podwieszonych masz diety na redukcję lecz na początek polecam wrzucić regularne i pełnowartościowe jedzenie a poźniej pomyśleć o redukcji .
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie robić ćwiczenia ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie białko? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Mutant+Storm+witaminkiJak dawkować? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jakie suple? poradzcie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Przepuklina jak ustrzec się!!!Drobna porada |
Zdrowie i Medycyna | Guest_radq?_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Plan diety
- Ponad rok temu
-
Dieta+ Suplementy
- Ponad rok temu
-
Budowanie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Dieta masa 60kg
- Ponad rok temu
-
rEDUKCJA WAGI
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
jak stracić na wadze
- Ponad rok temu