Witam mam 15 lat i jestem ciekaw czy bez dobrego sprzętu można zbudować mase (narazie nie przesadzam, ale jak to przyspieszyć?)
Masa bez siłowni?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomużcie ułożyć dobry cykl cel dobrej jakosci masa |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Problem z tłuszczem na brzuchu (masa czy redukcja?)chudnięcie |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Boks 2x bezpieczniejszy niż VT/MMA... |
MIXED-MA |
|
|
||
Wielki problem z masą |
Dieta |
|
|
||
Dieta - masa |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
jaro wiek 27 wzrost 182 waga 80 cwicze okolo 5 miesiecy
- Ponad rok temu
-
Mięśnie Brzucha
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na mase
- Ponad rok temu
-
Cześć
- Ponad rok temu
-
Dieta i suplementy i obciążenie
- Ponad rok temu
-
zakwasy
- Ponad rok temu
-
16 lat, 180 cm wzrostu, 57 kg wagi
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu