Siemanko, czy ulozylibyscie mi plan treningowy dla sredniozaawansowanego zawodnika waga 72 kg wzrost 176cm
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy na rzeźbę |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Pierwsza DietaUczeń i plan do poprawy. |
Dieta |
|
|
||
Miesiąc trenowania planem na siłę ( 5 powtórzeń maks. ) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Od czego zacząć sezon treningowy? |
Porady Trenerów |
|
|
||
worek treningowy |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Waga
- Ponad rok temu
-
Przyrost Masy Mięśniowej
- Ponad rok temu
-
jak cwiczyc zeby byly lepsze efekty
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na zrobienie masy
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Budowa klatki
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
Klatka Piersiowa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Brak efektów massowych
- Ponad rok temu