Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

jaki staż treningowy?

co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ochraniacze na treningach Karate 1 2 3	KARATE	45 odpowiedzi 9157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy- opinie, poprawki 1 2 3 4	Street Workout i Kalistenika	71 odpowiedzi 6052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi w Shido- Gym Łódź	MIXED-MA	1 odpowiedź 853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Gorzowie Wielkopolskim	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1052 wyświetleń	Ponad rok temu przez