Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak to zgubic??	Galerie zdjęć		4 odpowiedzi 2467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co to jest uteplex i jak sie go bieze	Rozmowy nie na temat	Guest_piotrek_*	0 odpowiedzi 3063 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_piotrek_*
Jak sie rozluznic... 1 2	CROSS-BUDO		29 odpowiedzi 4661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po jakim czasie zacząć ODBLOKOWANIE	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 1120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna - jak dawkować ??? + dobry trening bez laweczki 1 2	Odżywki i Suplementy		39 odpowiedzi 4103 wyświetleń	Ponad rok temu przez