Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie suple i odzywki-czytaj opis	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1148 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto biegać - po co biegać i jakie są z tego korzyści	Fitness i Aerobik	2 odpowiedzi 5008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak często trenujemy ? 1 2	KARATE	21 odpowiedzi 8872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta poprosze o jakąś tania i prostą diete:D	Dieta	4 odpowiedzi 1777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout – jak nauczyć podciągać się na drążku	Treningi	0 odpowiedzi 6947 wyświetleń	Ponad rok temu przez