Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .
jak ćwiczyć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moj Trening + Jakas odzywka |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak to piosenka? |
Filmy |
|
|
||
Street Workout jak zacząć |
Treningi |
|
|
||
JAK DIETA I PLAN TRENINGOWY? |
Dieta |
|
|
||
Jak w czeskim filmie!(W-wa) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
powrot :)
- Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu
-
pompki
- Ponad rok temu
-
Łydki
- Ponad rok temu
-
Jak trenować
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków
- Ponad rok temu
-
Siła pleców i nóg
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Triceps , biceps
- Ponad rok temu