2 odpowiedzi w tym temacie

[zywy]

czy pompki daja jakies efekty

[pit86]

Każda aktywności fizyczna daje efekt.

Nie wiadomo jaki jest Twój cel i czego się spodziewasz napisz o sobie więcej

[23Viper23]

same pompki to mało, jesli nie masz sprzetu do ćwiczeń polecam trening domatora