Skocz do zawartości


Miesiąc Czerwiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-06-16 16:57 FBW + Capoeira, a trening mięśni brzucha.
2016-06-16 17:38 Pomoc w doborze diety .
2016-06-16 18:36 Krok pierwszy - dieta?
2016-06-16 22:16 Tuck planche - mogę tak trzymać do progresu ?
2016-06-17 00:39 Jak trenować pod sztuki walki + kulturystykę ?
2016-06-17 10:02 Ćwiczenia,odchudzanie a chory kręgosłup
2016-06-17 11:01 Sztuka siadania i wstawania z krzesła
2016-06-17 11:58 Jaka typ budowy ciała
2016-06-17 12:29 PH - pierwszy cykl
2016-06-17 15:29 Co to znaczy ??? 2 pytania
2016-06-17 17:28 Pomoc w wyborze :>
2016-06-17 18:22 Liczenie kalorii - kalkulator
2016-06-18 19:12 Jak tam Wasze treningi judo?
2016-06-19 13:10 Redukcja na stołówce?
2016-06-19 20:17 Wystające kości biodrowe
2016-06-19 20:36 Problem z Treningiem
2016-06-19 23:11 Początkująca na siłowni
2016-06-20 00:29 Enan
2016-06-20 12:06 Interwały z rana na redukcję
2016-06-20 13:10 Kilka pytań początkującego ;)
2016-06-20 14:13 Ocena planu treningowego
2016-06-20 18:39 Nissan patrol GR Y61 - jaki silnik na SWAP
2016-06-20 18:59 Co teraz ?
2016-06-20 20:03 Czy z dobrą dietą planem treningowym i suplementacją da się wyrobić sylwetkę Marca Fitta ?
2016-06-20 23:16 Problem z lewą ręka
2016-06-21 14:19 Czym się różni trening kobiet a mężczyzn? Albo czym powinien się różnić dobry trening?
2016-06-21 20:02 Dysproporcja mięśni prostych brzucha
2016-06-21 21:09 Proszę o ocene sprzętu do domowej siłowni.
2016-06-21 21:11 Cheat jak postąpic?
2016-06-21 23:10 Odżywki węglowodanowo - białkowe na początek?
2016-06-22 12:01 4 mity na temat glutenu
2016-06-22 12:01 5 zasad zdrowej kuchni
2016-06-22 12:01 5 suplementów dla wegetarian
2016-06-22 12:01 Anaboliczna piątka – suplementy na masę
2016-06-22 12:09 W czasie wyciskania sztangi czuje bardzo bicepsa
2016-06-22 12:44 Dieta,suplementacja
2016-06-22 14:01 Dieta paleo – czy warto ją stosować?
2016-06-22 14:01 Czy alkohol obniża testosteron?
2016-06-22 15:01 Jak odżywka białkowa spala tkankę tłuszczową
2016-06-22 19:52 Ocena planu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017