Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwszy trening od czterech miesiecy	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zaraz koniec cyklu	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1433 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_MariuchxD_*
Cykl	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas zmienić swoją sylwetkę! Pierwszy etap za mną!	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 6269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl siłowy : Cm3	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1497 wyświetleń	Ponad rok temu przez