Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co w przerwie miedzy cyklami? Co na drugi cykl ;\|	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaproszenie na cykl kursów edukacyjnych WOKÓŁ AIKIDO	AIKIDO	8 odpowiedzi 1803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy plan do oceny.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
STOSOWANIE KRESTY W PIERWSZYCH DNAICH	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1208 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 cykl co wybrac?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1259 wyświetleń	Ponad rok temu przez