Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-10-28 10:52 To jest izolat czy hydrolizat?
2015-10-28 10:54 Dieta do oceny
2015-10-28 11:18 118 kg low carb, 30 % bf, zapotrzebowanie kcal. Ok?
2015-10-28 12:11 Plan treningowy
2015-10-28 12:25 Zdrowe czy nie ?
2015-10-28 13:01 Bądź gigantem ze stali - zbuduj potężne mięśnie!
2015-10-28 13:01 Biegnij po swoje mięśnie
2015-10-28 13:01 Nie bój się bólu po treningu
2015-10-28 13:18 Dieta
2015-10-28 14:47 Po silowni
2015-10-28 15:01 Chciej i miej – największe mięśnie!
2015-10-28 15:01 Co lepsze: trening z ciężarami czy na maszynach?
2015-10-28 15:01 Zasil się muzyką!
2015-10-28 15:01 Strzał w 10! - najlepszy trening ramion
2015-10-28 15:25 Biceps
2015-10-28 15:37 Siła nie rośnie
2015-10-28 17:14 Problem z masą
2015-10-28 17:57 Jedzenie w pracy
2015-10-28 19:27 Boks i siłownia
2015-10-28 19:56 Plan treningowy
2015-10-28 20:44 Co mam jeść żeby przybrać na masie
2015-10-28 20:44 Dieta
2015-10-28 21:13 Dieta redukcyjna tkanki tłuszczowej
2015-10-28 21:21 Poprawki w diecie ! Pomocy !!
2015-10-28 21:21 Świeży start
2015-10-28 21:49 Moja dięta
2015-10-28 22:37 Ankieta
2015-10-28 22:47 Cwiczonka w domu
2015-10-28 23:01 Redukcja wagi.
2015-10-28 23:03 Mam problem
2015-10-29 08:47 Ilość kalorii
2015-10-29 08:48 Dieta
2015-10-29 11:35 Treningi na masę
2015-10-29 12:01 Uderz w tłuszcz – najlepszy trening!
2015-10-29 12:01 Zbuduj mięśnie podczas pływania
2015-10-29 12:01 Wady postawy – wady kończyn dolnych
2015-10-29 12:01 Dynia nie tylko na Halloween!
2015-10-29 12:01 Co sądzicie...
2015-10-29 13:14 Plan treningowy
2015-10-29 13:37 Gainer i białko

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017