Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jedzenie w pracy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Kris95
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jedzenie w pracy

Witam, jestem z zawodu mechanikiem i często nie mam predyspozycji by w pracy jesc regularnie, poza tym mam możliwość zjedzenia tylko jednego ciepłego posiłku i to z rana poniewaz nie mam mikrofalówki, co proponujeice na posiłek z rana aby był ciepły i dobry dla diety, a co polecacie zeby jesć w pracy później na zimno ?


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedzenie w pracy

"tylko jednego ciepłego posiłku i to z rana poniewaz nie mam mikrofalówki, co proponujeice na posiłek z rana aby był ciepły i dobry" - ? chyba sam sobie zaprzeczasz.

 

Po drugie temperatura posiłku absolutnie nie wpływa na jego jakość pod względem wartości odżywczych. 

 

Niska temperatura jedyny wpływ ma na smak.

 

Pozdrawiam 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedzenie w pracy

Cóż ciężko cokolwiek polecić gdyż nie wiadomo jakie są Twoje kubki smakowe oraz jak bardzo restrykcyjne jets Twoje podejscie do diety :) Zastanawiałeś sie nad opcją catteringu ? To coraz bardziej popularna metoda na utrzymanie prawidłowego odżywiania wśród osób pracujących, którzy nie mają możliwości systematycznego spożywania posiłków.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018