19 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dxa]

Jaki polecacie lek rozluzniajacy na korzonki, bez recepty ?

[budo_ettelen]

Nie ma takiego bez recepty
Możesz po aptekach poprosić o Mydocalm. Jest na 100%, więc czasami apteki sprzedają mimo braku recepty

[budo_johny3329]

Witam.
Stosuje czasami przed rozciaganiem miesni masc rozgrzewajaca Bengai sport (oraz inne rozgrzewajace ). Jedyny mankament to zapach.
Czy jest cos bezwonnego na rozgrzanie miesni? Probowalem kiedys plastry rozgrzewajace z apteki. Sa bezwonne ale efekt jest marny i bardziej nadaja sie duze plaskie miesnie (plecy). Czasem biore tez goracy prysznic przed rozciaganiem zeby rozgrzac miesnie.
Znacie jakies bezwonne masci?

[budo_uirapuru]

wydaje mi sie, ze glownym skladnikiem rozgrzewajacym jest mentol, który niestety wali mentolem

[budo_ry-you]

hmmm a nie pomyślałeś żeby po prostu potruchatć poskakać zrobić kilka przysiadów i pompek, pajacyków ? To też skutecznie rozgrzewa mięśnie i wychodzi znacznie taniej.

[budo_warhead]

Przy korzonkach ???? Chlopieeeee, z bolu mozna sie posrac, nie moga wstac z ziemi, a Ty kazesz ludziom skakac.

[budo_ry-you]

aa sorry nie wiedziałem, że autor posta ma coś z korzonkami

[budo_szwed]

Jaki polecacie lek rozluzniajacy na korzonki, bez recepty ?

Hmm

[budo_feniks]

Sprobuj masc Ibalgin i daj znac czy pomoglo.

[budo_kriss]

"maść rozluźniająca mięśnie na korzonki"

masz świadomość że to nie leczy? Powoduje tylko że obniża tonus mięśniowy i mniej boli.

Idź do specjalisty żeby to wyleczył.



ps. Chcesz ćwiczyć po posmarowaniu czy raczej jak się wygoisz?

[budo_feniks]

A mi pomogla ta masc i razem z plastrem rozgrzewajacym i tygodniowa przerwa w treningach, wyleczylem bole.
Fakt wszystko jest indywidualna kwestia i jednemu pomoze, a drugiemu pozostanie wizyta u fizjo badz powazniejszy zabieg.

[budo_warhead]

te bole sa dochwilowego zalecznia, ale nie do wyleczenia bez lekarza specjalisty i odpowiednich badan.

[budo_nedohin]

A mi pomogla ta masc i razem z plastrem rozgrzewajacym i tygodniowa przerwa w treningach, wyleczylem bole.
Fakt wszystko jest indywidualna kwestia i jednemu pomoze, a drugiemu pozostanie wizyta u fizjo badz powazniejszy zabieg.

Wyleczyłeś bóle ale nie problem, pewnie sama tygodniowa przerwa dałaby podobne jak nie te same rezultaty.

[budo_feniks]

Dobre i chwilowe wyleczenie. Już tak miałem i spokój na 3 lata jak miałem problem z korzonkami i zapalenie rwy kulszowej, ale wtedy poza medykamentami musiałem dorzucić kilka seansów u dobrego fizjoterapeuty, bo ból był nie do zniesienia...

[budo_diafora]

Warto sprawdzić skąd ten ból. Gdyby mój lekarz nie machnął ręką i nie dał mi prochów na ból "ot tak" 7 lat temu, to może nie trzeba by mi było operować kręgosłupa... Prześwietlenie i właściwa diagnoza to podstawa, może to nic takiego, a może coś pęknie za 3 lata. Ból coś znaczy.

[budo_mort]

lekarz pewnie, ze lekarz.
tyle, ze w realu wnikliwi lekarze rzadko występują. więc pozostaje dr House albo co najmniej Leśna góra ;-)

u mnie przy potwornych bólach karku i drętwieniu kończyn, strzelajacych stawach kolejni lekarze ordynowali masci, leki znoszace tonus, glukozaminę i chcieli mi operowac bark i kolana.

Na szcżescie jedna neurolog kazala mi wrócic na bjj, a dizęki wykłocaniu się na forum i słuchaniu tego co mowią inni zaczałem sie rozciągać, ćwiczyc ketltmi i robić ćwiczenia na czucie głębokie.

i jest zajebiście dobrze

[budo_diafora]

No niestety, w sprawach własnego zdrowia najwlikwsi powinni być najbardziej zainteresowani - czyli sami chorzy. Zanim trafiłam na odpowiedniego lekarza diagnozowało mnie 4 tłumoków. Dopiero 5 ortopeda zlecił prześwietlenie, bo się nie upierał, że coś wie, jak nie widzi.

Drętwienia są bardzo niepokojące. Sama też rozciągam mięśnie, bo bez tego bym zdechła z bólu, ale wszystkie drętwienia mnie zawsze bardzo martwią i od razu je konsultuje... Jak się już zebrało swoje to się wie

Z lekarzem trzeba wywalczyć co potrzebne, takie czasy. Lekarza za pysk i pertraktować. Nie dać się zbyć pierwszemu lepszemu konowałowi co jęknie "wszystkich bolą plecy", a i ręką machnie dla dodania powagi diagnozie, bo jak nie widzi 50 w metryce, to po co ma jakąś diagnostykę robić.

[budo_dxa]

Plastry rozgrzewajace jakies mozecie polecic ?

[budo_krvavy]

Prel - bo są silikonowe i nie zdejmujesz ich razem ze skórą z pleców ;-) Ogólnie korzonki i rwa to przejebana rzecz. Mnie dorwało po powrocie do sportu, ale odkładało się już od dłuższego czasu. Naprawił mnie masażysta, ale pierwsze wizyty u niego były przyjemne jak kanałowe leczenie zęba.

[budo_bronco]

No czasami niestety trzeba trafić na dobrego lekarza, który się zna na rzeczy a nie strzela w ciemno co Ci jest.